ПОТООТДЕЛЕНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Повышенное потоотделение на ранних сроках беременности является очень распространенным явлением. Ты можешь испытывать приливы пота во время беременности как днем, так и ночью.

Во время беременности уровень гормонов и кровоток увеличиваются, в результате чего температура тела повышается. Чтобы охладиться, тело выделяет больше пота, а пот, испаряясь, понижает температуру тела. Некоторые женщины также испытывают излишнюю потливость после беременности, так как организм освобождается от переизбытка жидкости и восстанавливает нормальный баланс гормонов.

Является ли ночная потливость у женщин признаком беременности?

Ночное потоотделение может быть ранним признаком беременности - при том, что оно также может быть вызвано и другими факторами. Изменения в гормональном фоне влияют на часть мозга, отвечающую за терморегуляцию тела, вызывая обильное потоотделение. Ночные и обильные приливы пота во время беременности имеют тенденцию спадать ближе к родам, однако могут и усиливаться вследствие дальнейших гормональных изменени и стресса.

Как уменьшить потливость или меньше потеть при беременности?

Вот несколько советов о том, как можно легче справиться с потливостью во время беременности:

• Регулярно принимай душ.
• Ежедневно используй антиперспирант. Если ты постоянно обильно потеешь, попробуй использовать более сильный антиперспирант, например, Rexona Maксимальная Защита*. Научно подтверждено - Rexona Максимальная защита* в 3 раза эффективнее обычного антиперспиранта**. Уникальная* технология защиты от неприятного запаха с микрокапсулами свежести обеспечивает непрерывное ощущение свежести в течение всего дня, а кремовая текстура антиперспиранта моментально высыхает без ощущения липкости и дискомфорта.
• Некоторые женщины обнаруживают, что их кожа становится более чувствительной во время беременности, поэтому попробуйте антиперспиранты для чувствительный кожи - например, Rexona Без запаха***.
• Носи свободную одежду и выбирай натуральные ткани, которые "дышат". В нижнем белье из хлопка твоя кожа будет лучше дышать.
• Избегай употребления алкоголя, кофеина, острой пищи и курения, поскольку все это может заставить тебя больше потеть.- это очень странная рекомендация для нормальных беременных...
• Избегай обезвоживания организма и всегда носи с собой бутылку воды, чтобы освежить себя.
• Если у тебя часто бывает обильное ночное потооотделение, ложась спать, убедись, что спальная хорошо проветрена, открыв ненадолго окно, и смени постельное белье и одеяло на более легкие.

Если повышенная потливость сопровождается лихорадкой, учащенным сердцебиением или другими симптомами, следует сразу же обратиться к врачу и проконсультироваться со специалистами.

Узнай больше о ночном потоотделении >

* в линейке Rexona

** эффективнее защищает от пота, хот рум тест 24 ч, Unilever, Соединенное Королевство, 2009. Обычный – эффективный от пота антиперспирант c минимально необходимым уровнем защиты, согласно международному стандарту (US FDA Monograph (Volume 68 No 110, June 9, 2003))*** непарфюмированная